読書で自分磨きを♡オススメ3冊

こんにちは!古谷えりかです。

一気に寒くなり、秋も過ぎてしまいましたが・・・
この秋は体調を崩したこともあり時間があったのでいつも以上に読書を楽しみました!

自分と向き合いたい時、何かヒントが欲しい時。
本を読むことで沢山のヒントがもらえると私は思っています。

今回は私がお気に入りで何度も読んでいる本と、最近読んだオススメの本をご紹介したいと思います。

嫌われる勇気・幸せになる勇気 著者:岸見一郎

『嫌われる勇気』はアドラー心理学を解説したベストセラーです。
話題になった作品で、ドラマにもなったので一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?

アドラー心理学をわかりやすく対話式に解説したものなので、誰でも読みやすい本です。アドラーはすべての悩みの原因は『人間関係にある』と言い切っています。

承認欲求を満たしたい、人に嫌われないように自分を隠して生きている・・幸せとは何か?生き方について見つめ直すにはとてもオススメの一冊。

『幸せになる勇気』は『嫌われる勇気』の続編です。アドラーの思想を実践する内容になっていて、こちらも合わせて読むことでより理解が深まります。

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チャンス 著者:犬飼ターボ

こちらは友人に勧められて読んだ一冊。私にとって『成功』とは何かの価値観が大きく変わる本でした。

物語風にビジネスの成功の秘訣についてわかりやすく書かれています。難しいビジネス書は苦手なのですが、こちらは2日ほどで読み終えてしまいました。

本当の幸せとは何か?人生の成功とはなにか?を考えさせられる本です。何度読み返しても大切なことが詰まっています。

ビジネスをしている方、これからしたい方には特にオススメの一冊です。

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突破力 著者:メンタリストDaigo

こちらは最近本屋さんでふと目に入って購入したのですが、面白い本だったのでご紹介します。最近はユーチューバーとしても大人気のDaigoさんの一冊。

人が持つ『バイアス』のせいで正しい限界を判断することができず、間違った選択をしてしまうということが書かれています。バイアスとは、人の思考のクセのようなものです。

バイアスが誰もが持っているもの。自分自身のバイアスの傾向を知るだけで、合理的な判断ができるようになると書いてあります。

様々なバイアスの種類も紹介されていて、自分にどれが当てはまるかチェックすることもできます。気付きも多く、とても面白い本でした!

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読書で自分磨きを♡

他にも沢山オススメの本がありますが、特にお気に入りの2冊と最近のオススメの1冊をご紹介させていただきました。
他にもみているだけで女子力がアップしそうな神崎恵さんの本や、ファッションブックなども私の気分が上がるアイテムです。

本は手軽に新しいことが学べるツールで、自分磨きにつながると感じています。

皆様も是非、お気に入りの一冊を見つけてみてくださいね!

ERIKA

古谷えりか 心理美容カウンセラー®/パーソナルスタイリスト 内面と外面を磨くことで悩んだり悲しんだりする女性を減らし『ハッピーな女性を増やす!』と骨格診断、...

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